Sobre o autor

Este material foi organizado por um professor de Jiu-Jitsu para outros professores. A abordagem parte da prática de tatame combinada com conceitos consolidados de aprendizagem motora e planejamento de treino.

O conteúdo não substitui a orientação presencial de um professor qualificado nem a avaliação de profissionais de saúde. Trata-se de material de apoio pedagógico, pensado para quem já conduz aulas e quer estruturar melhor o que faz.

Se você adaptar algum dos drills à realidade da sua academia, esse é exatamente o uso pretendido. Nenhum método sobrevive intacto ao contato com uma turma real, e nem deveria.